Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Eigen gewicht
562 oefeningen gevonden
Push-up
Borst
Eigen gewicht
Burpee
Cardio
Bovenbenen
Eigen gewicht
Sit-up
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Burpee
Cardio
Buikspieren
Eigen gewicht
Hardlopen
Cardio
Bovenbenen
Eigen gewicht
Air Bike
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Air Twisting Crunch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Bird Dog
Buikspieren
Onderrug
Eigen gewicht
Brug - Mountain Climber (Kruislingse Beweging)
Buikspieren
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Hakken-billen
Cardio
Onderbenen
Eigen gewicht
Fietsen met Draaiende Crunch
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Kattenstretch
Bovenrug
Onderrug
Eigen gewicht
Push-up met nauwe greep
Borst
Triceps
Eigen gewicht
Schuine Crunch met Draaiing
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Cross Jacks
Cardio
Bovenbenen
Eigen gewicht
Crunch (Armen Recht)
Buikspieren
Eigen gewicht
Crunch (Handen Boven het Hoofd)
Buikspieren
Eigen gewicht
Crunch met beenheffing
Bovenste buikspieren
Onderste buikspieren
Eigen gewicht
Crunch met Rechte Benen Omhoog
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Crunch op de grond
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Crunch (vloer)
Buikspieren
Eigen gewicht
Dead Bug
Buikspieren
Onderste buikspieren
Eigen gewicht
Diamond Push-Up
Borst
Triceps
Eigen gewicht
Elleboog-naar-Knie Draaiingen
Schuine buikspieren
Buikspieren
Eigen gewicht