Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Eigen gewicht
562 oefeningen gevonden
Geassisteerde liggende stretch voor bilspieren en piriformis
Bilspieren
Eigen gewicht
Geassisteerde Stretch voor Obliques, Gluteus Minimus en Medius
Schuine buikspieren
Bilspieren
Eigen gewicht
Geassisteerde Zijwaartse Adductor Stretch
Onderbenen
Eigen gewicht
Geassisteerde Zittende Borststretch
Borst
Eigen gewicht
Geassisteerde Rompbuiging Borststretch
Borst
Schouders
Eigen gewicht
Kuitspier Stretch (Statisch)
Onderbenen
Eigen gewicht
Geassisteerde liggende adductoren stretch
Bovenbenen
Eigen gewicht
Liggende kniebuiger stretch
Onderbenen
Eigen gewicht
Geassisteerde Liggende Heupstretch
Bilspieren
Onderrug
Eigen gewicht
Liggende Cross-Over Knie Pull-Up Stretch
Bilspieren
Onderrug
Eigen gewicht