Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Schouders
351 oefeningen gevonden
Roterende Nekstretch
Schouders
Eigen gewicht
Geassisteerde Roterende Nekstretch
Schouders
Eigen gewicht
Nekstretch met Extensie en Lateroflexie
Schouders
Eigen gewicht
Band Warming-Up Schouderstretch
Schouders
Borst
Banden
Staande Schouderstretch bij Deurpost
Schouders
Borst
Eigen gewicht
Staande Omgekeerde Schouderstretch
Schouders
Eigen gewicht
Eénarmige Schouderflexor Stretch
Schouders
Eigen gewicht
Schouder Extensor, Adductor en Retractor Stretch
Schouders
Rug
Eigen gewicht
Schouder Adductor Elevator en Protractor Stretch
Schouders
Triceps
Eigen gewicht
Schouderstretch over de borst
Schouders
Eigen gewicht
Schouderstretch met Gebogen Arm
Schouders
Eigen gewicht
Schouder Rotatie Stretch
Schouders
Eigen gewicht
Schouderstretch met Opwaarts Reiken
Schouders
Eigen gewicht
Rotatorcuff Stretch
Schouders
Eigen gewicht
Rotatorcuff Stretch met Elleboog Uitwaarts
Schouders
Eigen gewicht
Knielende Eénarmige Kruislichaam Stretch
Schouders
Eigen gewicht
Schouder Adductor, Protractor en Elevator Stretch
Schouders
Eigen gewicht
Schouderstretch met handdoek achter de rug
Schouders
Eigen gewicht • Overig
Dumbbell Cuban Press
Schouders
Dumbbell
Staande Dumbbell Around the World
Schouders
Dumbbell
Weerstandsband Externe Rotatie
Schouders
Banden
Dumbbell Scott Press
Schouders
Dumbbell
Dumbbell Eénarmige Zijwaartse Heffing met Leunen
Schouders
Dumbbell • Pull-up bar
Dumbbell Achterwaartse Delt Raise Liggend op de Grond
Schouders
Dumbbell