Skip to main content

Exercises Workouts

Pricing

Download App Sign In

The most intuitive workout tracker that helps you build muscle, track progress, and achieve your fitness goals.

Download on theApp Store

Get it onGoogle Play

Product

Features
Pricing
Exercises
Routines
Tools

Resources

Articles
Guides
FAQ
Support

Company

About Us
For Coaches
Press
Contact

Legal

Privacy Policy
Terms of Service
Cookie Policy
Privacy Preferences

[email protected]

Made with love for athletes everywhere

Exercise Library | WorkoutInGym | WorkoutInGym

Exercise Library

Browse our comprehensive collection of exercises

Sort By:

Benk

102 exercises found

Benksenk med bøyde knær

Triceps

Benk

Crunch på benk

Mage

Benk

Skrå sit-up (med strake armer)

Mage

Benk

Skrå sit-up

Mage

Benk

Høyt kneløft på benk

Lår

Setemuskler

Benk

Rygghev

Nedre rygg

Benk

Skrå push-up

Bryst

Benk

Bokshopp

Setemuskler

Lår

Benk

Hoppende step-up

Kardio

Lår

Benk

Lateralt bokshopp

Lår

Setemuskler

Benk

Lateralt Step-Up

Lår

Setemuskler

Benk

Lateral Twist Box Jump

Kardio

Lår

Benk

Liggende benhev på flat benk

Nedre mage

Benk

Ettbens step-up

Lår

Setemuskler

Benk

Step-up

Lår

Setemuskler

Benk

Tricepsdips med benk (ben på benk)

Triceps

Benk

Triceps-dips (mellom benker)

Triceps

Benk

45-graders rygghev (armer foran brystet)

Nedre rygg

Setemuskler

Benk

Skrå sit-up med rotasjon

Skråmuskler

Øvre mage

Benk

Trebanks-dips

Triceps

Benk

Rygghev

Nedre rygg

Benk

Skrå sit-up

Mage

Benk

Ettbens hofteløft

Setemuskler

Benk

Benksenk med bøyde knær

Triceps

Benk

Showing 1 to 24 of 102 exercises