Exercise Library
Browse our comprehensive collection of exercises
Sort By:
Treningsball
51 exercises found
Ball-situp (på balanseball)
Mage
Treningsball
Crunch på balanseball
Øvre mage
Nedre mage
Treningsball
Crunch på balanseball (armer rett opp)
Mage
Treningsball
Leggcurl på balanseball
Setemuskler
Lår
Treningsball
Push-up på medisinball
Bryst
Treningsball
Russisk vri (på balanseball, rette armer)
Skråmuskler
Treningsball
Crunch på Bosu-ball
Øvre mage
Nedre mage
Treningsball
Pike push-up med treningsball
Bryst
Skuldre
Treningsball
Stabilitetsball Planke
Mage
Treningsball
Stabilitetsball-crunch (Full bevegelsesbane, hender bak hodet)
Mage
Treningsball
Russisk vri med medisinball
Mage
Skråmuskler
Treningsball
Liggende rotasjon med bøyde knær (på balanseball)
Skråmuskler
Treningsball
Push-up på balanseball
Bryst
Treningsball
Omvendt hyperekstensjon på balanseball
Setemuskler
Nedre rygg
Treningsball
Sittende rotasjon på balanseball
Skråmuskler
Treningsball
Sidebøy (på fitnessball)
Skråmuskler
Treningsball
Ettbens beinhev på balanseball
Lår
Setemuskler
Treningsball
Ryggstrekk på balanseball
Skråmuskler
Treningsball
Vektet benforlengelse med crunch
Mage
Nedre mage
Treningsball
Vektet liggende rotasjon
Skråmuskler
Treningsball
Vektet Reduksjonstrekant
Nedre mage
Lår
Treningsball
Enarms kabel-flyes på treningsball med skrå vinkel
Bryst
Treningsball
Bryststrekk med treningsball
Bryst
Treningsball
Rygghev på treningsball
Nedre rygg
Treningsball