Exercise Library
Browse our comprehensive collection of exercises
Sort By:
2 286 exercises found
Tricepsstrekk over hodet med tau i kabelmaskin
Triceps
Styrkemaskin
Kabel to-arm triceps kickback
Triceps
Styrkemaskin
Utfall fremover med manual og triceps-ekstensjon
Triceps
Lår
Hantel
Stående alternerende triceps kickback med manualer
Triceps
Hantel
Dumbbell roterende benkpress
Bryst
Benk • Hantel
EZ-stang liggende triceps-ekstensjon med smalt grep bak hodet
Triceps
Benk • EZ-stang
EZ-stang stående franskpress
Triceps
EZ-stang
Trebanks-dips
Triceps
Benk
Vektede tricepsdips
Triceps
Vektskive • Kroppsvekt
Ettbens markløft med stang
Setemuskler
Lår
Vektstang
Ettbens markløft med manualer
Setemuskler
Lår
Hantel
Ettbens markløft med manual
Setemuskler
Lår
Hantel
Ettbens knebøy (Pistol Squat)
Lår
Kroppsvekt
Goblet squat med manual
Lår
Hantel
Hengende skrå kneløft
Skråmuskler
Pull-up-stang
Ettbens knebøy med støtte (Pistol Squat)
Lår
Kroppsvekt
Pull-up med skulderbredt grep
Rygg
Pull-up-stang
Hengende hoftehev med benløft
Nedre mage
Pull-up-stang
Stående roing med manualer
Skuldre
Hantel
Vektet triceps-dips på høye parallelle stenger
Triceps
Pull-up-stang • Vektskive
Konsentrasjonscurl
Biceps
Hantel • Benk
Nedtrekk
Rygg
Styrkemaskin • Pull-up-stang
Liggende knetil-bryst-strekk
Setemuskler
Nedre rygg
Kroppsvekt
Nedtrekk med supinert grep
Rygg
Styrkemaskin