Skip to main content

Exercises Workouts

Download App Sign In

The most intuitive workout tracker that helps you build muscle, track progress, and achieve your fitness goals.

Download on theApp Store

Get it onGoogle Play

Product

Features
Pricing
Exercises
Routines
Tools

Resources

Articles
Guides
FAQ
Support

Company

About Us
For Coaches
Press
Contact

Legal

Privacy Policy
Terms of Service
Cookie Policy
Privacy Preferences

[email protected]

© 2026 WorkoutInGym. All rights reserved.

Made with love for athletes everywhere

Exercise Library | WorkoutInGym | WorkoutInGym

Exercise Library

Browse our comprehensive collection of exercises

Sort By:

Øvre rygg

88 exercises found

Stangroing på skråbenk

Stangroing på skråbenk

Benk • Vektstang

Stangshrugs

Stangshrugs

Vektstang

Stangløft med bredt grep

Stangløft med bredt grep

Vektstang

Kabelkryss Sideveis Nedtrekk

Kabelkryss Sideveis Nedtrekk

Styrkemaskin

Sittende bredt grep roing i kabelmaskin på skråbenk

Sittende bredt grep roing i kabelmaskin på skråbenk

Styrkemaskin • Benk

Sittende bredt grep kabelroing på gulv

Sittende bredt grep kabelroing på gulv

Styrkemaskin

Kabel høy roing (knestående, tauhåndtak)

Kabel høy roing (knestående, tauhåndtak)

Styrkemaskin

Kabel roing for bakre deltoider (med tau)

Kabel roing for bakre deltoider (med tau)

Styrkemaskin

Kattestrekk

Kattestrekk

Kroppsvekt

Skrå hantelroing

Skrå hantelroing

Benk • Hantel

Sittende omvendt flyes i maskin (parallelt grep)

Sittende omvendt flyes i maskin (parallelt grep)

Styrkemaskin

Maskin Sittende Omvendt Flyes

Maskin Sittende Omvendt Flyes

Styrkemaskin

Bakre Pull-Up

Bakre Pull-Up

Pull-up-stang

Hender til føtter-posisjon (Pada Hastasana)

Hender til føtter-posisjon (Pada Hastasana)

Kroppsvekt

Sittende kabelroing

Sittende kabelroing

Styrkemaskin • Benk

Kabel øvre roing

Kabel øvre roing

Styrkemaskin • Benk

Medisinball Overhead Slam

Medisinball Overhead Slam

Andre

Plogen

Plogen

Kroppsvekt

Skulderstående (Sarvangasana)

Skulderstående (Sarvangasana)

Kroppsvekt

Kattestrekk

Kattestrekk

Kroppsvekt

Kabel høy roing (knestående, tauhåndtak)

Kabel høy roing (knestående, tauhåndtak)

Styrkemaskin

Cambered Bar liggende roing

Cambered Bar liggende roing

Benk • EZ-stang

Lever Shrug uten grep

Lever Shrug uten grep

Styrkemaskin

Skapulær Pull-Up

Skapulær Pull-Up

Pull-up-stang

Showing 1 to 24 of 88 exercises