Thư Viện Bài Tập
Duyệt qua bộ sưu tập bài tập toàn diện của chúng tôi
Sắp Xếp Theo:
Dumbbell
Tìm thấy 126 bài tập
Dumbbell Alternate Biceps Curl
Biceps
Dumbbell
Dumbbell Alternate Side Press
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Bent-Over Row
Back
Dumbbell
Dumbbell Biceps Curl
Biceps
Dumbbell
Dumbbell Clean
Upper Legs
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Cross-Body Hammer Curl
Biceps
Dumbbell
Dumbbell Deadlift
Upper Legs
Glutes
Dumbbell
Dumbbell Front Raise
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Front Raise
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Full Can Lateral Raise
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Hammer Curl
Biceps
Dumbbell
Dumbbell Hammer Curl
Biceps
Dumbbell
Dumbbell Lateral Raise
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Lateral to Front Raise
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Lunge
Upper Legs
Glutes
Dumbbell
Dumbbell One-Arm Kickback
Triceps
Dumbbell
Dumbbell One-Arm Lateral Raise
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell One-Arm Shoulder Press
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell One-Arm Shoulder Press
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Plyometric Squat
Upper Legs
Glutes
Dumbbell
Dumbbell Upright Row
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Rear Lateral Raise
Shoulders
Dumbbell
Dumbbell Rear Lunge
Upper Legs
Dumbbell
Dumbbell Reverse-Grip Biceps Curl
Biceps
Dumbbell