Naar hoofdinhoud gaan

Oefeningen Trainingen

Download de gratis app Inloggen

De meest gebruiksvriendelijke training tracker die u helpt spieren op te bouwen, voortgang bij te houden en uw fitnessdoelen te bereiken.

Product

Functies
Prijzen
Oefeningen
Routines
Hulpmiddelen

Bronnen

Artikelen
Handleidingen
FAQ
Ondersteuning

Bedrijf

Over ons
Voor bedrijven
Waardebon inwisselen
Voor coaches
Pers
Contact

Juridisch

Privacybeleid
Gebruiksvoorwaarden
Cookiebeleid
Privacyvoorkeuren
Redactioneel beleid

[email protected]

© 2026 WorkoutInGym. Alle rechten voorbehouden.

Met passie gemaakt voor sporters wereldwijd

Oefeningenbibliotheek | WorkoutInGym

Oefeningenbibliotheek

Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen

Sorteren op:

Bank

102 oefeningen gevonden

Mobilisatie van de Enkel Stretch (Kuiten)

Mobilisatie van de Enkel Stretch (Kuiten)

Bank

Omgekeerde Schouderstretch

Omgekeerde Schouderstretch

Bank

Zittende Schouderstretch op Bank

Zittende Schouderstretch op Bank

Bank

Externe Schouderrotatie Stretch

Externe Schouderrotatie Stretch

Bank

Interne Schouderrotatie Stretch

Interne Schouderrotatie Stretch

Bank

45-graden hyperextensie

45-graden hyperextensie

Bank

Toont 97 tot 102 van 102 oefeningen

Mobilisatie van de Enkel Stretch (Kuiten)

Mobilisatie van de Enkel Stretch (Kuiten)

Bank

Omgekeerde Schouderstretch

Omgekeerde Schouderstretch

Bank

Zittende Schouderstretch op Bank

Zittende Schouderstretch op Bank

Bank

Externe Schouderrotatie Stretch

Externe Schouderrotatie Stretch

Bank

Interne Schouderrotatie Stretch

Interne Schouderrotatie Stretch

Bank

45-graden hyperextensie

45-graden hyperextensie

Bank