Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Schuine buikspieren
210 oefeningen gevonden
Zijwaartse Brug op Bank met Benen
Schuine buikspieren
Bank
Lever Knielende Twist
Schuine buikspieren
Krachtmachine
Heupdraai op de Lever Twist-machine
Schuine buikspieren
Krachtmachine
Liggende Crossover Stretch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Liggende Schaarcrunch
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Middenrug Stretch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Schuine Crunches (Vloer)
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Eénarmige Slam (met medicijnbal)
Buikspieren
Schuine buikspieren
Overig
Pretzel Stretch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Roterende Jumping Jacks
Cardio
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zittende Zijwaartse Crunch (tegen Muur)
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zittende Rotatie (op een Fitnessbal)
Schuine buikspieren
Fitnessbal
Zittende Draai (Gestrekte Arm)
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijwaartse Buiging (op een fitnessbal)
Schuine buikspieren
Fitnessbal
Zijbrug (Gebogen Knie)
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijbrug met Knie-inzet
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijbrug Heupabductie (Ster)
Schuine buikspieren
Bilspieren
Eigen gewicht
Zijbrug Heupabductie
Bilspieren
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijwaartse Crunch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijwaartse Crunch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijwaartse Heupheffing op Parallel Bars
Schuine buikspieren
Krachtmachine
Zijwaartse Sit-Up
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijwaartse Stretch Crunch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijwaartse Beenbrug
Bilspieren
Schuine buikspieren
Eigen gewicht