Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Buikspieren
178 oefeningen gevonden
Weerstandsband Plank Mars
Buikspieren
Bovenbenen
Banden • Eigen gewicht
Roll Body Saw
Buikspieren
Overig
Lever Zittende Crunch (Handen op Pad)
Buikspieren
Krachtmachine
Lever Liggende Crunch
Buikspieren
Bank • Krachtmachine
Stability Ball Rollout op Knieën
Buikspieren
Fitnessbal
Stabiliteitsbal Uitrollen
Buikspieren
Fitnessbal
Kikker Crunch
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Fitnessbal Frog Crunch
Buikspieren
Onderste buikspieren
Fitnessbal
Geassisteerde Hangende Knieheffing
Buikspieren
Schuine buikspieren
Pull-up bar • Eigen gewicht
Geassisteerde Liggende Beenheffing met Laterale Afwerping
Buikspieren
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Fitnessbal Omhelzing
Buikspieren
Bovenrug
Fitnessbal
Staande Achteroverbuigende Buikstretch
Buikspieren
Eigen gewicht
Heupextensie met Rugondersteuning
Buikspieren
Bilspieren
Eigen gewicht
Geassisteerde Hangende Knieheffing met Neerwaartse Gooi
Buikspieren
Onderste buikspieren
Pull-up bar • Eigen gewicht
Cable Russian Twists (op een fitnessbal)
Schuine buikspieren
Buikspieren
Fitnessbal • Krachtmachine
Staande Kabel Crunch
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Krachtmachine • Pull-up bar
Schuine Crunch
Buikspieren
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Crunch (benen op een fitnessbal)
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Fitnessbal • Eigen gewicht
Weighted Crunch (gebogen knieën)
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Fitnessbal • Gewichtsschijf
Kattenhouding
Buikspieren
Rug
Eigen gewicht
Suspended Mountain Climber
Buikspieren
Cardio
TRX • Eigen gewicht
Suspender Crunch
Buikspieren
Bovenste buikspieren
TRX • Eigen gewicht
Geassisteerde Sit-up
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Geassisteerde Liggende Beenheffing met Wegduwen
Buikspieren
Onderste buikspieren
Eigen gewicht