Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Onderbenen
163 oefeningen gevonden
Staande Kuitspier Stretch met Opwaartse Tenen
Onderbenen
Bank
Enkelzijdige Hiel Drop Kuitstretch
Onderbenen
Bank
Rek voor plantairflexoren en voeteverters
Onderbenen
Bank
Rek voor plantairflexoren en voetinverters
Onderbenen
Bank
Tibialis-rek met halfgebogen knie
Onderbenen
Eigen gewicht
Hurkende Hiel-Terug Kuitspier Stretch
Onderbenen
Eigen gewicht
Staande Scheenbeen Stretch
Onderbenen
Eigen gewicht
Squatende Tenen Stretch
Onderbenen
Eigen gewicht
Staande Stretch voor de Tenenbuigers
Onderbenen
Eigen gewicht
Zittende Tenen Trek Kuitstretch
Onderbenen
Eigen gewicht
Achteroverleunende Achillespees Stretch met Hiel
Onderbenen
Eigen gewicht
Sled Calf Press op Leg Press
Onderbenen
Krachtmachine
Lever Rotary Calf
Onderbenen
Krachtmachine
Sled Liggende Kuitdruk
Onderbenen
Krachtmachine
Weerstandsband Kuitheffing
Onderbenen
Banden
Crosstrainer Wandeling
Cardio
Bovenbenen
Cardiomachine
Kniecirkels Stretch
Onderbenen
Eigen gewicht
Enkelcirkels
Onderbenen
Eigen gewicht
Peroneus Stretch (Kuiten)
Onderbenen
Banden
Posterior Tibialis Stretch
Onderbenen
Banden
Teen Squat Stretch
Onderbenen
Eigen gewicht
Tibiale Flexiestretch aan de Wandrek
Onderbenen
Overig
Staande Extensor Stretch voor de Tenen
Onderbenen
Eigen gewicht
Scheenbeenrek met Verhoogde Voet
Onderbenen
Bank