ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
WorkoutInGym
ท่าออกกำลังกาย
โปรแกรมออกกำลังกาย
บทความ
เครื่องมือ
ราคา
ไทย
ดาวน์โหลดแอป
เริ่มต้นใช้งาน
คลังท่าออกกำลังกาย | WorkoutInGym
คลังท่าออกกำลังกาย
เรียกดูคอลเลกชันท่าออกกำลังกายที่ครอบคลุมของเรา
เรียงตาม:
ค่าเริ่มต้น
ยอดนิยม
ชื่อ (ก-ฮ)
ใหม่ล่าสุด
กลุ่มกล้ามเนื้อ
1
อุปกรณ์
ล้างทั้งหมด
Hamstrings
พบ 3 ท่า
Hands to Feet Pose (Pada Hastasana)
Lower Back
Hamstrings
Bodyweight
Barbell Stiff-Leg Deadlift on Bench
Glutes
Lower Back
Bench • Barbell
Cable Straight Legs Pull Through (with rope)
Glutes
Hamstrings
Strength Machine
