Questions fréquentes

WorkoutInGym propose une offre gratuite et des formules premium. L'offre gratuite inclut la bibliothèque d'exercices, le suivi de base des séances et les calculateurs fitness. Avec Premium, tu débloques les plans personnalisés générés par IA, les analyses détaillées, les fonctions coach et le support prioritaire.

Notre IA analyse ton profil fitness, tes objectifs, l'équipement disponible et tes préférences pour créer un plan d'entraînement personnalisé. Elle tient compte de ton niveau, des groupes musculaires ciblés, de ta fréquence d'entraînement et de tes éventuelles limitations. Les plans sont conçus avec des bases d'experts fitness et générés par une IA avancée.

Absolument ! WorkoutInGym prend en charge les entraînements en salle comme à la maison. Quand tu crées ton profil, tu peux choisir "Sans équipement" ou "Équipement maison". L'IA générera alors des séances au poids du corps ou avec du matériel simple comme des haltères, des bandes de résistance ou une barre de traction.

WorkoutInGym te donne un suivi complet de tes progrès. Enregistre tes séries, répétitions et charges après chaque séance. L'app suit automatiquement tes records personnels, calcule ton 1RM estimé, suit tes séries d'entraînement et affiche des graphiques clairs sur tes gains de force. Les membres Premium reçoivent aussi des bilans hebdomadaires.

Notre bibliothèque d'exercices contient plus de 2 000 exercices couvrant tous les groupes musculaires et niveaux de fitness. Chaque exercice comprend des instructions étape par étape, des démonstrations animées, des informations sur les muscles ciblés, les équipements requis et des exercices alternatifs. La bibliothèque est continuellement mise à jour.

Oui, nous prenons la sécurité des données au sérieux. Toutes tes informations personnelles et tes données d'entraînement sont chiffrées et stockées en sécurité. Nous ne partageons jamais tes données avec des tiers à des fins marketing. Tu peux exporter ou supprimer tes données à tout moment depuis les paramètres de ton compte. Nous respectons le RGPD et les autres règles de confidentialité applicables.

Oui, l'app mobile prend en charge le mode hors ligne. Une fois ton plan d'entraînement téléchargé, tu peux y accéder sans connexion Internet. Tes séances enregistrées se synchroniseront automatiquement quand tu seras de nouveau en ligne. La bibliothèque d'exercices est aussi mise en cache pour consultation hors ligne.

Tu peux annuler ton abonnement premium à tout moment depuis les paramètres de ton compte. Si tu t'es abonné via l'App Store iOS ou Google Play Store, l'annulation doit se faire depuis cette plateforme. Tes fonctionnalités premium resteront actives jusqu'à la fin de ta période de facturation en cours. Aucun remboursement n'est effectué pour les périodes de facturation partielles.

Tu peux contacter notre équipe support de plusieurs façons : utilise le formulaire de contact sur notre site web, écris-nous à [email protected] ou passe par le support intégré à l'app. Les membres Premium bénéficient d'un support prioritaire avec des réponses plus rapides. Nous répondons généralement sous 24 à 48 heures.