본문으로 건너뛰기
WorkoutInGym
운동
운동 루틴
아티클
도구
요금제
무료 앱 다운로드
로그인
한국어
운동 라이브러리 | WorkoutInGym
운동 라이브러리
다양한 운동을 둘러보세요
정렬:
기본
인기순
이름순
최신순
근육 부위
1
장비
초기화
가슴
274개 운동
덤벨 플라이
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 벤치 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 벤치 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 플라이
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 해머 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 뉴트럴 그립 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 트위스트 플라이
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 라잉 해머 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 뉴트럴 그립 벤치 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 원암 프레스 (짐볼 위에서)
가슴
덤벨 • 운동 볼
덤벨 풀오버
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 스트레이트 암 풀오버
가슴
벤치 • 덤벨
인클라인 푸쉬업
가슴
벤치
레버 체스트 프레스 (플레이트 로드)
가슴
근력 머신 • 웨이트 플레이트
레버 체스트 프레스
가슴
근력 머신
레버 시티드 플라이
가슴
근력 머신
런지 투 푸쉬업
둔근
허벅지
체중
푸쉬업 (보수볼)
가슴
기타
스태빌리티 볼 푸쉬업
가슴
운동 볼 • 체중
스태빌리티 볼 푸시업
가슴
삼두근
운동 볼 • 체중
스태빌리티 볼 푸쉬업
가슴
운동 볼 • 체중
스태빌리티 볼 원암 푸쉬업
가슴
운동 볼 • 체중
벽 푸쉬업
가슴
체중
덤벨을 이용한 클로즈 그립 푸쉬업
가슴
삼두근
덤벨
총 274개 중 25~48
이전
1
2
3
12
다음
덤벨 플라이
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 벤치 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 벤치 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 플라이
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 해머 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 뉴트럴 그립 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 인클라인 트위스트 플라이
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 라잉 해머 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 뉴트럴 그립 벤치 프레스
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 원암 프레스 (짐볼 위에서)
가슴
덤벨 • 운동 볼
덤벨 풀오버
가슴
벤치 • 덤벨
덤벨 스트레이트 암 풀오버
가슴
벤치 • 덤벨
인클라인 푸쉬업
가슴
벤치
레버 체스트 프레스 (플레이트 로드)
가슴
근력 머신 • 웨이트 플레이트
레버 체스트 프레스
가슴
근력 머신
레버 시티드 플라이
가슴
근력 머신
런지 투 푸쉬업
둔근
허벅지
체중
푸쉬업 (보수볼)
가슴
기타
스태빌리티 볼 푸쉬업
가슴
운동 볼 • 체중
스태빌리티 볼 푸시업
가슴
삼두근
운동 볼 • 체중
스태빌리티 볼 푸쉬업
가슴
운동 볼 • 체중
스태빌리티 볼 원암 푸쉬업
가슴
운동 볼 • 체중
벽 푸쉬업
가슴
체중
덤벨을 이용한 클로즈 그립 푸쉬업
가슴
삼두근
덤벨