Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Halter
141 oefeningen gevonden
Floor Fly (met halterstang)
Borst
Halter
Incline Push-up met Smalle Greep
Borst
Triceps
Halter
Incline Push-up met Omgekeerde Greep
Borst
Halter
Landmine 180
Schuine buikspieren
Halter
Smith Machine Heupheffing
Onderste buikspieren
Halter
Smith Machine Omgekeerde Kuitheffingen
Onderbenen
Halter
Triceps Press
Triceps
Halter
Barbell Floor Kuitheffing
Onderbenen
Halter
Smith Machine Omgekeerde Kuitheffingen
Onderbenen
Halter
Barbell Zercher Squat Hold (Isometrisch)
Bovenbenen
Bilspieren
Halter
Barbell Kwart Squat
Bovenbenen
Halter
Barbell Jerk Dip Squat
Bovenbenen
Halter
Barbell Laterale Lunge
Bovenbenen
Bilspieren
Halter
Staande Barbell Twist
Schuine buikspieren
Halter
Barbell Wide-Grip Drag Curl
Biceps
Halter
Staande Concentratiecurl met Halterstang
Biceps
Halter
Staande Barbell Pols Curl Achter de Rug
Onderarm
Halter
Barbell Achterrug Vingercurl
Onderarm
Halter
Barbell Eénarmige Floor Press
Borst
Triceps
Halter
Barbell Glute Bridge
Bilspieren
Halter
Knielende Sprong Squat
Bilspieren
Bovenbenen
Halter