Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Schouders
351 oefeningen gevonden
Suspender Reverse Fly
Schouders
Bovenrug
TRX
Suspender Zelfgeassisteerde Borstdip
Borst
Triceps
TRX
Suspender Externe Schouderrotatie
Schouders
TRX
TRX Y-Laterale Heffing
Schouders
TRX
Suspender Incline Push-up
Borst
Schouders
TRX
Suspender Eénarmige Been Push-up
Borst
Triceps
Eigen gewicht • TRX
Suspender Eenarmige Rear Delt Row
Schouders
Bovenrug
TRX
Suspender Spiderman Push-up
Borst
Triceps
Eigen gewicht • TRX
TRX Split Fly
Borst
Schouders
TRX
Suspender Sterplank
Buikspieren
Schuine buikspieren
TRX • Eigen gewicht
Ophangende Ruglig Plank
Buikspieren
Schouders
TRX • Eigen gewicht
Geassisteerde Push-up met Gewicht
Borst
Triceps
Gewichtsschijf • Eigen gewicht
Kettlebell Eénarmige Floor Press
Borst
Triceps
Kettlebell
Geassisteerde Rompbuiging Borststretch
Borst
Schouders
Eigen gewicht
Geassisteerde Zittende Omgekeerde Schouderstretch
Schouders
Borst
Bank • Halter