Massivt Bryst – Bygg Størrelse

Vil du bygge et større og tykkere bryst, trenger du trening som virkelig utfordrer musklene. Dette programmet er laget for høy intensitet og fokuserer på å stimulere brystmusklene fra flere vinkler slik at du kan utvikle både størrelse og form. Programmet passer for deg som allerede har litt erfaring på treningssenteret og ønsker å ta brysttreningen til neste nivå.

Du trener bryst én gang i uka med en dedikert og krevende økt. Når brystdagen kommer, gjelder det å møte opp klar for å jobbe. Økta er satt opp for å utfordre pressstyrken din, gi god strekk i brystmusklene under belastning og avslutte med øvelser der du virkelig får klemt sammen brystet. Manualer, brystpress-maskiner og flyes-varianter brukes for å gi maksimal stimulering og muskelvekst.