Hoppa till huvudinnehåll
Övningar
Träningspass
Artiklar
Verktyg
Priser
Ladda ner appen
Logga in
Svenska
Övningsbibliotek | WorkoutInGym | WorkoutInGym
Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Standard
Mest populära
Namn (A–Ö)
Nyaste
Muskelgrupper
Utrustning
1
Rensa alla
Viktskiva
11 övningar hittade
Crunch med viktplatta
Övre magmuskler
Nedre mage
Viktskiva
Frontlyft med viktplatta
Axlar
Viktskiva
Rysk vridning med vikt (benen upp)
Sneda magmuskler
Viktskiva
Enarms rodd med hävarm (plattladdad)
Rygg
Viktskiva
Viktad Rundarmsrörelse
Axlar
Viktskiva
Stående bicepscurl med viktplatta
Biceps
Viktskiva
Stående rotation med vikt
Sneda magmuskler
Viktskiva
Viktad Svend-press
Bröst
Viktskiva
Plattgrepp
Underarm
Viktskiva
Stående plattpress
Axlar
Bröst
Viktskiva
Stående handpress med viktplatta
Underarm
Viktskiva
