Vanliga frågor
Hitta svar på vanliga frågor om WorkoutInGym
WorkoutInGym är en omfattande fitnessapp som erbjuder AI-drivna personliga träningsprogram, träningsspårning och framstegsövervakning. Vår app hjälper dig att nå dina fitnessmål med anpassade rutiner skräddarsydda efter din erfarenhetsnivå, tillgänglig utrustning och personliga mål.
WorkoutInGym erbjuder både gratis och premium-planer. Den gratis planen inkluderar tillgång till vårt övningsbibliotek, grundläggande träningsspårning och fitnesskalkylatorer. Premium-användare får tillgång till AI-genererade personliga träningsprogram, detaljerade analyser, coachfunktioner och prioriterad support.
Vår AI analyserar din fitnessprofil, mål, tillgänglig utrustning och preferenser för att skapa ett anpassat träningsprogram. Den tar hänsyn till faktorer som din erfarenhetsnivå, målmuskelgrupper, träningsfrekvens och fysiska begränsningar. Programmen är designade av fitnessexperter och genereras med avancerad AI.
Absolut! WorkoutInGym stödjer både gym- och hemmaträning. När du skapar din profil kan du ange "Ingen utrustning" eller "Hemmautrustning" och AI:n kommer att generera träningsprogram med endast kroppsviktsövningar eller övningar med grundläggande hemutrustning som hantlar, motståndsband eller chinstång.
WorkoutInGym erbjuder omfattande framstegsspårning. Logga dina set, repetitioner och vikter efter varje träning. Appen spårar automatiskt dina personliga rekord, beräknar ditt uppskattade enrepetitionsmax, övervakar dina träningsserier och ger visuella diagram som visar din styrkeökning. Premium-användare får också veckovisa sammanfattningsrapporter.
Vårt övningsbibliotek innehåller över 2 000 övningar som täcker alla muskelgrupper och fitnessnivåer. Varje övning inkluderar steg-för-steg-instruktioner, animerade demonstrationer, målmuskelinformation, utrustningskrav och alternativa övningar. Biblioteket uppdateras kontinuerligt med nya övningar.
Ja, vi tar datasäkerhet på allvar. All din personliga information och träningsdata krypteras och lagras säkert. Vi delar aldrig dina uppgifter med tredje part för marknadsföringssyften. Du kan exportera eller radera dina uppgifter när som helst från dina kontoinställningar. Vi följer GDPR och andra integritetsregler.
Ja, mobilappen stödjer offlineläge. När du har laddat ner ditt träningsprogram kan du komma åt det utan internetanslutning. Dina loggade träningar synkroniseras automatiskt när du är online igen. Övningsbiblioteket cachas också för offlinevisning.
Du kan avboka din premium-prenumeration när som helst via dina kontoinställningar. Om du prenumererade via iOS App Store eller Google Play Store måste du avboka via dessa plattformar. Dina premium-funktioner förblir aktiva till slutet av din nuvarande faktureringsperiod. Ingen återbetalning ges för partiella faktureringsperioder.
Du kan nå vårt supportteam genom flera kanaler: Använd kontaktformuläret på vår webbplats, maila oss på [email protected], eller använd supportfunktionen i appen. Premium-användare får prioriterad support med snabbare svarstider. Vi svarar vanligtvis inom 24-48 timmar.