Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Bröst
274 övningar hittade
Stångpress mot säkerhetsstift
Bröst
Triceps
Bänk • Skivstång
Bröststretch ovanför huvudet
Bröst
Kroppsvikt
Assisterad stående bröststretch
Bröst
Kroppsvikt
Bröststretch med böjd arm
Bröst
Kroppsvikt
Bröststretch mot hörnvägg
Bröst
Kroppsvikt
Stående bröststretch (med ribbstol)
Bröst
Övrigt
Knästående bröststretch
Bröst
Bänk
Rakarmad bröststretch bakåt
Bröst
Kroppsvikt
Överhuvudsträck med Rak Arm
Bröst
Kroppsvikt
Banduppvärmning Axelstretch
Axlar
Bröst
Band
Lutande Push Press
Bröst
Bänk • Kroppsvikt
Stående axelstretch vid dörröppning
Axlar
Bröst
Kroppsvikt
Smalt armhävning på knä
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Lutande kabel-flyes
Bröst
Styrkemaskin • Bänk
Cable Fly i Brösthöjd
Bröst
Styrkemaskin
Stående kabel-flyes
Bröst
Styrkemaskin
Böjd sidoknä-armhävning
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Bakåtförda armbågar-stretch
Bröst
Kroppsvikt
Hantel Liggande Pronationsgrepp Maltese-hållning (Isometrisk)
Bröst
Bänk • Hantel
Omvänd bröststretch
Bröst
Bänk
Assisterad bröststretch med drag bakåt
Bröst
Kroppsvikt
Assisterad liggande stretch med raka armar
Bröst
Övre rygg
Kroppsvikt
Assisterad bröststretch i magliggande med dragna armar
Bröst
Kroppsvikt
Armsträckning mot stöd
Axlar
Bröst
Kroppsvikt • Övrigt