Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Sneda magmuskler
210 övningar hittade
Triangelposition (Trikonasana)
Sneda magmuskler
Lår
Kroppsvikt
Band Horisontell Pallof-press
Sneda magmuskler
Band
Kabelrotation
Sneda magmuskler
Styrkemaskin
Sned situp med rotation på lutande bänk
Sneda magmuskler
Övre magmuskler
Bänk
Horisontell Pallof-press med kabel
Sneda magmuskler
Styrkemaskin
Rysk vridning (med medicinboll)
Sneda magmuskler
Övrigt
Sidoplanka med höftlyft och bensträck
Sneda magmuskler
Övre magmuskler
Kroppsvikt
Jack Planka
Mage
Sneda magmuskler
Kroppsvikt
Ryggliggande ryggradsvridning (Supine Spinal Twist)
Sneda magmuskler
Kroppsvikt
Slägghammarslag
Mage
Sneda magmuskler
Övrigt
Utfall med rotation
Lår
Sneda magmuskler
Kroppsvikt
Medicinsk boll rotationkast
Sneda magmuskler
Övre magmuskler
Övrigt
Hängande sned knälyft
Sneda magmuskler
Chinsstång
Sidoplanka med träningsband
Sneda magmuskler
Säten
Band
Boxning Vänster Krok
Bröst
Sneda magmuskler
Kroppsvikt
Boxningsslag Höger Cross
Axlar
Triceps
Kroppsvikt
Boxning Höger Uppercut
Axlar
Sneda magmuskler
Kroppsvikt
Boxning Vänster Uppercut
Axlar
Sneda magmuskler
Kroppsvikt
Snurrande Hook Kick
Säten
Lår
Kroppsvikt
Rundspark
Lår
Sneda magmuskler
Kroppsvikt
Liggande armbåge till knä
Sneda magmuskler
Kroppsvikt
Rysk twist med vikt
Sneda magmuskler
Bänk • Viktskiva
Luftcykel
Sneda magmuskler
Övre magmuskler
Kroppsvikt
Brygga till Mountain Climber (korsvis)
Mage
Sneda magmuskler
Kroppsvikt