Spring til hovedindhold
Øvelser
Træninger
Artikler
Værktøjer
Priser
Hent gratisappen
Log ind
Dansk
Øvelsesbibliotek | WorkoutInGym
Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Standard
Mest populære
Navn (A-Å)
Nyeste
Muskelgrupper
Udstyr
1
Ryd alle
Bænk
102 øvelser fundet
Mobilisering af ankelstræk (lægmuskler)
Underben
Bænk
Omvendt Skulderstræk
Skuldre
Bænk
Siddende skulderstræk på bænk
Skuldre
Bænk
Udvendig Skulderrotationsstræk
Skuldre
Bænk
Intern Skulderrotationsstræk
Skuldre
Bænk
45-graders hyperextension
Balder
Nedre ryg
Bænk
Viser 97 til 102 af 102 øvelser
Forrige
1
2
3
4
5
Næste
Mobilisering af ankelstræk (lægmuskler)
Underben
Bænk
Omvendt Skulderstræk
Skuldre
Bænk
Siddende skulderstræk på bænk
Skuldre
Bænk
Udvendig Skulderrotationsstræk
Skuldre
Bænk
Intern Skulderrotationsstræk
Skuldre
Bænk
45-graders hyperextension
Balder
Nedre ryg
Bænk
