Spring til hovedindhold

Øvelser Træninger

Download app Log ind

Den mest intuitive træningstracker, der hjælper dig med at opbygge muskler, følge fremskridt og nå dine fitnessmål.

Download on theApp Store

Get it onGoogle Play

Produkt

Funktioner
Priser
Øvelser
Rutiner
Værktøjer

Ressourcer

Artikler
Guider
FAQ
Support

Virksomhed

Om os
For coaches
Presse
Kontakt

Juridisk

Privatlivspolitik
Servicevilkår
Cookiepolitik
Privatlivsindstillinger

[email protected]

© 2026 WorkoutInGym. Alle rettigheder forbeholdes.

Lavet med kærlighed til atleter overalt

Øvelsesbibliotek | WorkoutInGym | WorkoutInGym

Øvelsesbibliotek

Gennemse vores omfattende samling af øvelser

Sortér efter:

Styrkemaskine

231 øvelser fundet

Assisteret Brystdip (Knælende)

Assisteret Brystdip (Knælende)

Styrkemaskine

Assisteret triceps-dip (knælende)

Assisteret triceps-dip (knælende)

Styrkemaskine

Kabel Cross-Over Lateral Pulldown

Kabel Cross-Over Lateral Pulldown

Styrkemaskine

Cable Crossover

Cable Crossover

Styrkemaskine

Kabelgulv siddende bredt greb roning

Kabelgulv siddende bredt greb roning

Styrkemaskine

Cable Hammer Curl (med reb)

Cable Hammer Curl (med reb)

Styrkemaskine

Kabel høj træk (knælende, rebhåndtag)

Kabel høj træk (knælende, rebhåndtag)

Styrkemaskine

Kabel Knælende Crunch

Kabel Knælende Crunch

Styrkemaskine

Cable Lateral Raise

Cable Lateral Raise

Styrkemaskine

Cable Pushdown (lige arme)

Cable Pushdown (lige arme)

Styrkemaskine

Kabel Pushdown (med rebstilbehør)

Kabel Pushdown (med rebstilbehør)

Styrkemaskine

Cable Pushdown

Cable Pushdown

Styrkemaskine

Kabel-bagdeltsrow med reb

Kabel-bagdeltsrow med reb

Styrkemaskine

Cable Pulldown bag nakken

Cable Pulldown bag nakken

Styrkemaskine

Cable Reverse-Grip Pushdown

Cable Reverse-Grip Pushdown

Styrkemaskine

Siddende kabelroning med bredt greb

Siddende kabelroning med bredt greb

Styrkemaskine

Stående kabel rear delt row med reb

Stående kabel rear delt row med reb

Styrkemaskine

Cable Straight Arm Pulldown (med reb)

Cable Straight Arm Pulldown (med reb)

Styrkemaskine

Cable Straight Arm Pulldown

Cable Straight Arm Pulldown

Styrkemaskine

Cable triceps pushdown (V-greb)

Cable triceps pushdown (V-greb)

Styrkemaskine

Kabelrotation

Kabelrotation

Skrå mavemuskler

Styrkemaskine

Kabel Upright Row

Kabel Upright Row

Styrkemaskine

Brystdip

Brystdip

Styrkemaskine

Lever Rygstrækning

Lever Rygstrækning

Styrkemaskine

Viser 1 til 24 af 231 øvelser