Spring til hovedindhold
Øvelser
Træninger
Artikler
Værktøjer
Priser
Download app
Log ind
Dansk
Øvelsesbibliotek | WorkoutInGym | WorkoutInGym
Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Standard
Mest populære
Navn (A-Å)
Nyeste
Muskelgrupper
Udstyr
1
Ryd alle
TRX
32 øvelser fundet
TRX Brystpres
Bryst
TRX
TRX Brystflyes
Bryst
TRX
Suspender Row
Ryg
Øvre ryg
TRX
Suspenderet etbens squat
Balder
Lår
TRX
Suspender Face Pull
Skuldre
Øvre ryg
TRX
TRX Midterste Roning
Ryg
Øvre ryg
TRX
TRX Pull Through
Balder
Ryg
TRX
TRX Tricepsstræk
Triceps
TRX
TRX Front Raise
Skuldre
TRX
Suspenderet et-bens dødløft
Balder
Nedre ryg
TRX
Suspenderet mavefald med TRX
Mave
Øvre mavemuskler
TRX
Suspender Biceps Curl
Biceps
TRX
Suspender Power Pull
Ryg
Biceps
TRX
TRX Omvendt Flyes
Skuldre
Øvre ryg
TRX
TRX Udrulning
Mave
TRX
Selvhjulpne bryst-dips med slyngetræner
Bryst
Triceps
TRX
TRX Udadrotation for Skulder
Skuldre
TRX
Suspender Twist
Skrå mavemuskler
TRX
TRX Y Lateral Løft
Skuldre
TRX
TRX-armbøjning til ørerne
Biceps
TRX
TRX Skrå Armstrækninger
Bryst
Skuldre
TRX
TRX Bagud Lunge med Krydskast
Balder
Lår
TRX
TRX Skrå Udrulning
Skrå mavemuskler
Mave
TRX
TRX Én-Arms Brystpres
Bryst
TRX
Viser 1 til 24 af 32 øvelser
Forrige
1
2
Næste
