Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Triceps
184 øvelser fundet
Armbøjning på underarme
Triceps
Kropsvægt
Cable triceps pushdown (SZ-stang)
Triceps
Styrkemaskine • EZ-stang
Kabel Reverse Greb Triceps Pushdown (SZ-stang)
Triceps
Styrkemaskine • EZ-stang
Barbell Incline Bænkpres med Smalt Greb
Triceps
Bænk • Vægtstang
Kabel høj træk overhoved triceps extension
Triceps
Styrkemaskine
Tricepsstræk over hovedet med reb i kabelmaskine (høj træk)
Triceps
Styrkemaskine
Kabel To-arm Triceps Kickback
Triceps
Styrkemaskine
Fremadgående lunge med triceps extension med håndvægt
Triceps
Lår
Håndvægt
Stående alternerende triceps kickback med håndvægte
Triceps
Håndvægt
EZ-bar liggende triceps extension med smalt greb bag hovedet
Triceps
Bænk • EZ-stang
EZ-bar stående fransk pres
Triceps
EZ-stang
Tre-bænk Dips
Triceps
Bænk
Triceps Dips med Vægt
Triceps
Vægtskive • Kropsvægt
Vægtet triceps-dip på høje parallelle barrer
Triceps
Pull-up stang • Vægtskive
Kabel knælende triceps extension
Triceps
Styrkemaskine
Lever Triceps Dip (med vægtskiver)
Triceps
Styrkemaskine • Vægtskive
EZ-stang Triceps Extension på Skrå Bænk (Decline)
Triceps
Bænk • EZ-stang
Siddende tricepsstræk med håndvægt
Triceps
Bænk • Håndvægt
Siddende tricepsstræk med håndvægt
Triceps
Bænk • Håndvægt
Kabel overhoved triceps extension (rebtov-tilbehør)
Triceps
Styrkemaskine
Cable Triceps Pushdown (V-greb)
Triceps
Styrkemaskine
Dumbbell liggende triceps extension
Triceps
Bænk • Håndvægt
Boksning Højre Kryds
Skuldre
Triceps
Kropsvægt
Enarms kickback med håndvægt
Triceps
Håndvægt