Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Skrå mavemuskler
210 øvelser fundet
Bænk Sidebro med Ben
Skrå mavemuskler
Bænk
Lever Knælende Rotation
Skrå mavemuskler
Styrkemaskine
Lever Twist Talje
Skrå mavemuskler
Styrkemaskine
Liggende Crossover-stræk
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Liggende Saks Crunch
Skrå mavemuskler
Øvre mavemuskler
Kropsvægt
Midterrygstræk
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Skrå Crunches (Gulv)
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Etarms slam (med medicinbold)
Mave
Skrå mavemuskler
Andet
Kringle-stræk
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Rotationshop
Kardio
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Siddende Side Crunch (Væg)
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Siddende rotation (på træningsbold)
Skrå mavemuskler
Træningsbold
Siddende Rotation (Strakt Arm)
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Sidebøjning (på fitnessbold)
Skrå mavemuskler
Træningsbold
Sideplanke (bøjede knæ)
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Sideplanke med knæløft
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Sideplanke med hofteabduktion (Stjerne)
Skrå mavemuskler
Balder
Kropsvægt
Sidebro med hofteabduktion
Balder
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Side Crunch
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Side Crunch
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Sideværts hoftehævning på parallelstænger
Skrå mavemuskler
Styrkemaskine
Side Sit-Up
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Side Crunch i Planke
Skrå mavemuskler
Kropsvægt
Sideways benbro
Balder
Skrå mavemuskler
Kropsvægt