Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Triceps
184 øvelser fundet
EZ-stang JM bænkpres
Triceps
Bænk • EZ-stang
Incline smalt greb armbøjning
Bryst
Triceps
Vægtstang
Incline armbøjning med dybdespring
Bryst
Triceps
Bænk • Kropsvægt
Lever Overhånd Triceps Dip
Triceps
Styrkemaskine
Triceps-ekstension i maskine
Triceps
Styrkemaskine
Etarms-dip
Triceps
Bænk
Side Push-Up
Triceps
Kropsvægt
Triceps Pres
Triceps
Vægtstang
Tricepsstræk
Triceps
Kropsvægt
Bånd Kickback
Triceps
Bånd
Bånd Smalgrebs-Armbøjning
Bryst
Triceps
Bånd • Kropsvægt
Triceps-ekstension til siden med elastik
Triceps
Bånd
Assisteret stående triceps-dip
Triceps
Styrkemaskine
Tricepsstræk på maskine
Triceps
Styrkemaskine
Suspenderet håndstand-armbøjning
Skuldre
Triceps
Bånd • Kropsvægt
TRX Triceps Extension Push-up
Triceps
Bånd
Triceps-pres (hoved under bænk)
Triceps
Bænk • Kropsvægt
Stående et-arm triceps pushdown med kabel (overhåndsgreb)
Triceps
Styrkemaskine
Modificeret armbøjning til underarme
Bryst
Triceps
Kropsvægt
Dip Hold (Isometrisk)
Bryst
Triceps
Pull-up stang
Triceps Dip Udstræk
Triceps
Kropsvægt
Bånd Pushdown
Triceps
Bånd
Bånd Skull Crusher
Triceps
Bænk • Bånd
Enarms triceps pushdown med kabel fra siden
Triceps
Styrkemaskine