Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Biceps
188 øvelser fundet
Suspenderet omvendt roning med bøjede knæ
Ryg
Biceps
Bånd
Selvassisteret pull-up med slyngetræner
Ryg
Biceps
Kropsvægt • Andet
Enarms indadgående bicepscurl med kabel
Biceps
Styrkemaskine
Omvendt roning med underhåndsgreb
Ryg
Biceps
Vægtstang • Pull-up stang
Dumbbell Bøjet-Over Roning med Håndfladerotation
Ryg
Biceps
Håndvægt
Bicepsstræk bag ryggen
Biceps
Kropsvægt
Bånd EZ-stang Smalgreb Curl
Biceps
Bånd • EZ-stang
Kabel Reverse Greb Biceps Curl (EZ-stang)
Biceps
Styrkemaskine • EZ-stang
Lever Hammer Greb Preacher Curl
Biceps
Styrkemaskine
Lever Reverse Grip Preacher Curl
Biceps
Styrkemaskine
EZ-stang Spider Curl
Biceps
Bænk • EZ-stang
Kabel Koncentrationscurl
Biceps
Bænk • Styrkemaskine
Cable Drag Curl
Biceps
Styrkemaskine
Cable Enarms Præker Curl
Biceps
Bænk • Styrkemaskine
Liggende kabel biceps curl
Biceps
Bænk • Bånd
Cable én-arms omvendt preacher curl
Biceps
Bænk • Styrkemaskine
Cable Overhead Curl
Biceps
Styrkemaskine
Kabel Pulldown Biceps Curl
Biceps
Bænk • Pull-up stang
Kabel Reb Hammer Præker Curl
Biceps
Bænk • Styrkemaskine
Enarms hammerpræcher curl med kabel og reb
Biceps
Bænk • Styrkemaskine
Siddende kabelcurl
Biceps
Bænk • EZ-stang
Kabel Siddende Én-Arms Koncentrationscurl
Biceps
Bænk • Bånd
Kabel siddende overhead curl
Biceps
Bænk • Bånd
Kabel Squat Curl
Biceps
Styrkemaskine