Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Biceps
188 øvelser fundet
Barbell Alternativ Biceps Curl
Biceps
Vægtstang
Barbell Curl (uden vægt)
Biceps
Vægtstang
Barbell Curl
Biceps
Vægtstang
Barbell Preacher Curl
Biceps
Bænk • Vægtstang
Stående Barbell Curl med Smalt Greb
Biceps
Vægtstang
Stående bredt greb barbell curl
Biceps
Vægtstang
Smalle Pull-ups
Biceps
Pull-up stang
Pull-up med fokus på brachialis
Biceps
Ryg
Pull-up stang
Cable Hammer Curl (med reb)
Biceps
Styrkemaskine
Cable Preacher Curl
Biceps
Bænk • Styrkemaskine
Chin-ups (smalt parallelt greb)
Ryg
Biceps
Pull-up stang
Alternérende biceps curl med håndvægte
Biceps
Håndvægt
Dumbbell Biceps Curl
Biceps
Håndvægt
Håndvægt Koncentrationscurl
Biceps
Bænk • Håndvægt
Dumbbell Cross-Body Hammer Curl
Biceps
Håndvægt
Hammer Curl med håndvægte
Biceps
Håndvægt
Hammer Curl med Håndvægte
Biceps
Håndvægt
Incline Biceps Curl med Håndvægte
Biceps
Bænk • Håndvægt
Incline Håndvægt Curl
Biceps
Bænk • Håndvægt
Incline Håndvægt Curl
Biceps
Bænk • Håndvægt
Incline Hammer Curl med Håndvægte
Biceps
Bænk • Håndvægt
Håndvægt Incline Indre Biceps Curl
Biceps
Bænk • Håndvægt
Enarms koncentrationscurl med håndvægt (på fitnessbold)
Biceps
Håndvægt • Træningsbold
Dumbbell Preacher Hammer Curl
Biceps
Bænk • Håndvægt