Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Ryg
203 øvelser fundet
Pull-up
Ryg
Pull-up stang
Pull-up
Ryg
Pull-up stang
Assisteret parallel tætgrebs pull-up
Ryg
Styrkemaskine • Pull-up stang
Assisteret Pull-Up
Ryg
Styrkemaskine • Pull-up stang
Barbell Bent-Over Row med vægtstang
Ryg
Vægtstang
Stangbøjet Rygtræk
Ryg
Vægtstang
Barbell Bent-over Row med Omvendt Greb
Ryg
Vægtstang
Pull-up med fokus på brachialis
Biceps
Ryg
Pull-up stang
Kabelstang Sideværts Pulldown
Ryg
Bænk • Styrkemaskine
Sidende kabel forreste row
Ryg
Styrkemaskine • Bænk
Kabel lateralt pulldown (med rebstilbehør)
Ryg
Bænk • Styrkemaskine
Siddende kabelræk med lavt træk
Ryg
Styrkemaskine • Bænk
Kabelnedtræk (Pro Lat Bar)
Ryg
Styrkemaskine • Pull-up stang
Cable Pulldown
Ryg
Styrkemaskine • Pull-up stang
Cable Pushdown (lige arme)
Ryg
Styrkemaskine
Cable Pulldown bag nakken
Ryg
Styrkemaskine
Kabel Siddende Høj Roning med Omvendt Greb og Ret Ryg
Ryg
Bænk • Styrkemaskine
Kabel Siddende Høj Roning (V-greb)
Ryg
Styrkemaskine • Bænk
Kabel Siddende Roning med Supineret Greb
Ryg
Bænk • Styrkemaskine
Siddende kabelroning med bredt greb
Ryg
Styrkemaskine
Cable Straight Arm Pulldown (med reb)
Ryg
Styrkemaskine
Cable Straight Arm Pulldown
Ryg
Styrkemaskine
Kabel Siddende Row med Ret Ryg
Ryg
Styrkemaskine • Bænk
Cable Underhand Pulldown
Ryg
Bænk • Styrkemaskine