Zum Hauptinhalt springen

Übungen Workouts

App herunterladen Anmelden

Der intuitivste Workout-Tracker für Muskelaufbau, Fortschrittskontrolle und das Erreichen deiner Fitnessziele.

Download on theApp Store

Get it onGoogle Play

Produkt

Funktionen
Preise
Übungen
Trainingspläne
Tools

Ressourcen

Artikel
Anleitungen
FAQ
Support

Unternehmen

Über uns
Für Coaches
Presse
Kontakt

Rechtliches

Datenschutz
AGB
Cookie-Richtlinie
Datenschutzeinstellungen

[email protected]

(c) 2026 WorkoutInGym. Alle Rechte vorbehalten.

Mit Liebe für Sportler weltweit gemacht

Übungsbibliothek | WorkoutInGym | WorkoutInGym

Übungsbibliothek

Durchsuche unsere umfassende Sammlung von Übungen

Sortieren nach:

Bänder

162 Übungen gefunden

Kabel-Überkopf-Trizepsstrecken (mit Seilgriff)

Kabel-Überkopf-Trizepsstrecken (mit Seilgriff)

Bänder

Schulterdrücken am Kabelzug

Schulterdrücken am Kabelzug

Bänder

Umgekehrtes Rudern mit Schlingen

Umgekehrtes Rudern mit Schlingen

Bänder

Schulterdrücken (mit Band)

Schulterdrücken (mit Band)

Bänder

Kniebeuge mit Widerstandsband

Kniebeuge mit Widerstandsband

Bänder

Stehendes Seitheben (mit Band)

Stehendes Seitheben (mit Band)

Bänder

Kabelcurl

Kabelcurl

Bänder

Seitheben mit Widerstandsband

Seitheben mit Widerstandsband

Bänder

Band-Horizontale Pallof Press

Band-Horizontale Pallof Press

Bänder

Kniebeuge mit Widerstandsband

Kniebeuge mit Widerstandsband

Bänder

Umgekehrtes Rudern mit Schlingen

Umgekehrtes Rudern mit Schlingen

Bänder

Schwebender Trizeps-Dip

Schwebender Trizeps-Dip

Bänder

TRX Brustdrücken mit engem Griff

TRX Brustdrücken mit engem Griff

Bänder

Suspender-Kniebeuge (Arme über Kopf)

Suspender-Kniebeuge (Arme über Kopf)

Bänder

Band Pull Apart

Band Pull Apart

Bänder

Seitheben mit Widerstandsband

Seitheben mit Widerstandsband

Bänder

Seitstütz mit Widerstandsband

Seitstütz mit Widerstandsband

Bänder

Seitwärtsgehen mit Widerstandsband

Seitwärtsgehen mit Widerstandsband

Bänder

Ausfallschritt mit Widerstandsband

Ausfallschritt mit Widerstandsband

Bänder

Seitliches Gehen mit Widerstandsband

Seitliches Gehen mit Widerstandsband

Bänder

Widerstandsband Jumping Jack

Widerstandsband Jumping Jack

Bänder

Abwechselnder Bizeps-Curl (mit Band)

Abwechselnder Bizeps-Curl (mit Band)

Bänder

Kabel-Alternierende Schulterdrücken

Kabel-Alternierende Schulterdrücken

Bänder

Kabel-Alternierende Trizepsstreckung

Kabel-Alternierende Trizepsstreckung

Bänder

Zeige 1 bis 24 von 162 Übungen