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141 ejercicios encontrados
Sentadilla con barra en posición estrecha
Muslos
Barra
Arranque con barra con un brazo
Hombros
Muslos
Barra
Sentadilla Overhead con Barra
Muslos
Hombros
Barra
Rack Pull con Barra
Espalda baja
Glúteos
Barra
Remo con barra para deltoides posteriores
Hombros
Barra
Zancada trasera con barra
Muslos
Barra
Zancada trasera con barra
Muslos
Barra
Deslizamiento con barra
Abdominales
Barra
Peso muerto rumano con barra
Glúteos
Muslos
Barra
Encogimiento de hombros con barra
Espalda alta
Barra
Sentadilla Rápida con Barra
Muslos
Barra
Curl de Bíceps de Pie con Barra y Agarre Cerrado
Bíceps
Barra
Extensión de tríceps de pie con barra por encima de la cabeza
Tríceps
Barra
Curl de bíceps de pie con barra y agarre amplio
Bíceps
Barra
Buenos días con barra y piernas rígidas
Glúteos
Espalda baja
Barra
Peso muerto con barra y piernas rectas
Glúteos
Muslos
Barra
Peso muerto sumo con barra
Glúteos
Muslos
Barra
Remo Inclinado con Barra y Agarre Invertido
Espalda
Barra
Remo Vertical con Barra
Hombros
Barra
Remo Vertical con Barra
Hombros
Barra
Remo Vertical con Barra
Hombros
Barra
Remo Vertical con Barra y Agarre Ancho
Hombros
Espalda alta
Barra
Sentadilla Amplia con Barra
Muslos
Glúteos
Barra
Sentadilla Zercher con barra
Muslos
Glúteos
Barra