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Abdomen superior
64 ejercicios encontrados
Crunch con peso (rodillas flexionadas)
Abdominales
Abdomen superior
Pelota de ejercicio • Disco de peso
Crunch suspendido
Abdominales
Abdomen superior
TRX • Peso corporal
Abdominal asistido
Abdominales
Abdomen superior
Peso corporal
Abdominal con Kettlebell
Abdominales
Abdomen superior
Kettlebell
Jackknife en balón de ejercicio
Abdominales
Abdomen superior
Pelota de ejercicio • Peso corporal
Plancha Frontal Suspendida
Abdominales
Abdomen superior
TRX • Peso corporal
Abdominal con flexión de piernas (rodillas dobladas)
Abdominales
Abdomen superior
Peso corporal
Chin-up de Gorila con Elevación de Cintura
Abdominales
Abdomen superior
Barra de dominadas • Peso corporal
Abdominales Jack Split
Abdominales
Abdomen superior
Peso corporal
Otis Up
Abdominales
Abdomen superior
Disco de peso • Peso corporal
Extensión Abdominal Suspendida
Abdominales
Abdomen superior
TRX
Crunch Invertido Suspendido
Abdominales
Abdomen superior
Peso corporal • TRX
Crunch de rodillas con banda
Abdominales
Abdomen superior
Bandas
V-Up con Banda
Abdominales
Abdomen superior
Bandas
Pike en Jack-knife Suspendido
Abdominales
Oblicuos
TRX • Peso corporal
Crunch supino suspendido
Abdominales
Abdomen superior
TRX • Peso corporal