رفتن به محتوای اصلی
محبوب‌ترین اپلیکیشن ثبت تمرین

تمریناتت رو ثبت کن.
به هدفت برس.

با هوشمندترین ردیاب تمرینات، عضله بساز، پیشرفتت رو ببین و سریع‌تر به هدف برس. همراه میلیون‌ها ورزشکار در سراسر دنیا.

500K+
کاربران فعال
4.9
امتیاز در اپ استور
1M+
تمرینات ثبت شده
WorkoutInGym app - Discover routines, exercises, and articles

معرفی شده در

TechCrunch
Forbes
Men's Health
Product Hunt
امکانات

هرچه برای موفقیت نیاز داری

امکانات حرفه‌ای برای عضله‌سازی، پیگیری پیشرفت و رسیدن سریع‌تر به اهداف ورزشی.

برنامه‌های هوشمند

برنامه تمرینی اختصاصی بر اساس هدف، سطح و تجهیزاتت دریافت کن.

Your Weekly Plan
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Push Day
Start
Rest
Weekend Active Recovery

بانک تمرینات

بیش از ۱۰۰۰ تمرین با آموزش تصویری، نکات اجرایی و عضلات درگیر.

پیگیری پیشرفت

تمریناتت رو ثبت کن، رکوردهات رو ببین و با نمودارهای دقیق مسیر پیشرفتت رو دنبال کن.

+12% Gain
Wk 1Wk 4Wk 8

گزارش پیشرفت

گزارش‌های هفتگی و ماهانه با تحلیل کامل برای دیدن مسیر رشد و جشن گرفتن موفقیت‌ها.

View Sample Report
Workouts
24
4 this week
Volume
12.5k
2.1k lbs
Consistency
92%
Activity LevelLast 7 Days
PR
MonSun
چطور کار می‌کنه؟

در چند دقیقه شروع کن

شروع کار خیلی ساده است. این سه قدم رو بردار و همین امروز شروع کن.

01

دانلود اپلیکیشن

اپلیکیشن رایگان رو از App Store یا Google Play بگیر و توی چند ثانیه ثبت‌نام کن.

02

هدفت رو مشخص کن

هدف، سطح تجربه و تجهیزات در دسترست رو وارد کن.

03

تمرین رو شروع کن

برنامه اختصاصی خودت رو دنبال کن، تمریناتت رو ثبت کن و پیشرفتت رو ببین.

پیش‌نمایش اپلیکیشن به زودی
+127%
میانگین افزایش قدرت
چرا WorkoutInGym؟

چرا ورزشکارها WorkoutInGym رو انتخاب می‌کنن

به میلیون‌ها ورزشکار بپیوند که با اپلیکیشن ما به نتیجه رسیدن.

سرعت بالا

تمریناتت رو در چند ثانیه ثبت کن. وقت بیشتر برای تمرین، کمتر برای نوشتن.

امن و خصوصی

اطلاعاتت رمزنگاری شده و امنه. ما هرگز اطلاعاتت رو نمی‌فروشیم.

صرفه‌جویی در زمان

برنامه‌های آماده و امکانات هوشمند کمکت می‌کنن سریع‌تر و بهتر تمرین کنی.

جامعه ورزشکاران

به جامعه‌ای پرانرژی بپیوند. برنامه به اشتراک بذار، با دوستان رقابت کن و انگیزه بگیر.

نظر کاربران

محبوب ورزشکاران سراسر دنیا

ببین کاربران ما چی میگن.

این اپلیکیشن تمریناتم را کاملاً عوض کرد. پیگیری پیشرفت فوق‌العاده است و هر روز انگیزه‌ام را بالا نگه می‌دارد.
م
مایکل چن
ورزشکار
بالاخره یه اپلیکیشن که درست کار می‌کنه! ساده ولی پر از امکانات. قدرتم در ۶ ماه ۴۰٪ بیشتر شد!
س
سارا جانسون
پاورلیفتر
به عنوان مربی بدنسازی، این اپلیکیشن را به همه شاگردانم پیشنهاد می‌دم. برنامه‌های هوشمندش عالیه.
د
دیوید میلر
مربی بدنسازی
500K+
کاربران فعال
4.9
امتیاز در اپ استور
1M+
تمرینات ثبت شده
18
زبان

آماده‌ای بدنت رو متحول کنی؟

به میلیون‌ها ورزشکار بپیوندید که دارند به هدفشان می‌رسند. همین حالا رایگان شروع کن.

بدون کارت اعتباری
همیشه رایگان
لغو هر زمان