Bibliothèque d'exercices
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Dos
203 exercices trouvés
Extension du cou
Dos
Poids du corps
Tirage à genoux avec bande élastique
Dos
Haut du dos
Bandes
Tirage à la bande bras tendus
Dos
Haut du dos
Bandes
Rowing assis avec bande, dos droit
Dos
Haut du dos
Bandes
Tirage vertical prise serrée avec bande élastique
Dos
Haut du dos
Bandes
Tirage à un bras à genoux avec bande élastique
Dos
Haut du dos
Bandes • Barre de traction
Tirage assis unilatéral avec rotation au bande élastique
Dos
Haut du dos
Bandes
Tirage vertical à la bande en prise supination
Dos
Haut du dos
Bandes • Banc
Tirage Puissance avec Sangles de Suspension
Dos
Biceps
TRX
Squat avec tirage puissant au TRX
Cuisses
Fessiers
Poids du corps • Autre
Rowing à la poulie basse avec rotation de la paume
Dos
Haut du dos
Machine de musculation