Domande frequenti
Trova risposte alle domande piu comuni su WorkoutInGym
WorkoutInGym è un'app di fitness completa che fornisce piani di allenamento personalizzati con AI, monitoraggio degli esercizi e controllo dei progressi. La nostra app ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con routine personalizzate adattate al tuo livello di esperienza, attrezzatura disponibile e obiettivi personali.
WorkoutInGym offre piani gratuiti e premium. Il piano gratuito include l'accesso alla nostra libreria di esercizi, il monitoraggio base degli allenamenti e i calcolatori fitness. Gli utenti premium hanno accesso a piani di allenamento personalizzati generati dall'AI, analisi dettagliate, funzionalità coach e supporto prioritario.
La nostra AI analizza il tuo profilo fitness, obiettivi, attrezzatura disponibile e preferenze per creare un piano di allenamento personalizzato. Considera fattori come il tuo livello di esperienza, gruppi muscolari target, frequenza di allenamento e limitazioni fisiche. I piani sono progettati da esperti fitness e generati usando AI avanzata.
Assolutamente! WorkoutInGym supporta sia allenamenti in palestra che a casa. Durante la creazione del profilo, puoi specificare "Nessuna attrezzatura" o "Attrezzatura casalinga" e l'AI genererà piani di allenamento usando solo esercizi a corpo libero o con attrezzatura base come manubri, bande di resistenza o sbarra per trazioni.
WorkoutInGym fornisce un monitoraggio completo dei progressi. Registra le tue serie, ripetizioni e pesi dopo ogni allenamento. L'app traccia automaticamente i tuoi record personali, calcola il tuo massimale stimato, monitora le tue serie di allenamento e fornisce grafici visivi dei tuoi guadagni di forza. Gli utenti premium ricevono anche report settimanali.
La nostra libreria di esercizi contiene oltre 2.000 esercizi che coprono tutti i gruppi muscolari e livelli di fitness. Ogni esercizio include istruzioni passo-passo, dimostrazioni animate, informazioni sui muscoli target, requisiti di attrezzatura ed esercizi alternativi. La libreria è continuamente aggiornata con nuovi esercizi.
Sì, prendiamo seriamente la sicurezza dei dati. Tutte le tue informazioni personali e i dati di allenamento sono criptati e archiviati in modo sicuro. Non condividiamo mai i tuoi dati con terze parti per scopi di marketing. Puoi esportare o eliminare i tuoi dati in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account. Rispettiamo il GDPR e altre normative sulla privacy.
Sì, l'app mobile supporta la modalità offline. Una volta scaricato il tuo piano di allenamento, puoi accedervi senza connessione internet. I tuoi allenamenti registrati si sincronizzeranno automaticamente quando tornerai online. La libreria di esercizi è anche memorizzata nella cache per la visualizzazione offline.
Puoi cancellare il tuo abbonamento premium in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account. Se ti sei abbonato tramite l'App Store iOS o Google Play Store, dovrai cancellare attraverso quelle piattaforme. Le tue funzionalità premium rimarranno attive fino alla fine del periodo di fatturazione corrente. Non sono previsti rimborsi per periodi di fatturazione parziali.
Puoi raggiungere il nostro team di supporto attraverso più canali: Usa il modulo di contatto sul nostro sito web, inviaci un'email a [email protected], o usa la funzione di supporto nell'app. Gli utenti premium ricevono supporto prioritario con tempi di risposta più rapidi. Di solito rispondiamo entro 24-48 ore.