機能紹介
目標達成に必要な機能が全部そろう
筋力アップ・進捗管理・目標達成を加速させる充実の機能
AIがプランを作成
あなたの目標と経験レベルに合わせて、AIが最適なトレーニングプランを自動作成します。
Your Weekly Plan
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
✓
Push Day
Start
Rest
Weekend Active Recovery
種目ライブラリ
1,000種類以上のエクササイズを収録。やり方の解説、動画、鍛えられる筋肉の情報も充実。
進捗の見える化
トレーニング記録、自己ベスト、成長の軌跡をグラフでわかりやすく確認できます。
+12% Gain
Wk 1Wk 4Wk 8
Workouts
24
4 this week
Volume
12.5k
2.1k lbs
Consistency
92%
Activity LevelLast 7 Days
MonSun
使い方
たった3ステップで始められる
難しい設定は一切なし。今日からすぐにトレーニングを始められます。
01
アプリをダウンロード
App StoreかGoogle Playから無料でダウンロード。アカウント作成はたった数秒。
02
目標を入力
あなたの目標、トレーニング経験、使える器具を教えてください。
03
トレーニング開始
あなた専用のプランに沿ってトレーニング。記録して、成長を実感しましょう。
+127%
平均筋力アップ
選ばれる理由
多くのトレーニーに支持される理由
筋力アップ・進捗管理・目標達成を加速させる充実の機能
サクサク記録
直感的な操作で数秒で記録完了。記録の手間を省いて、トレーニングに集中できます。
安心のセキュリティ
データは暗号化して安全に保護。第三者への個人情報の販売は一切ありません。
時短でスマート
用意されたルーティンとスマート機能で、効率よくトレーニングを計画・実行。
仲間とつながる
世界中のトレーニー仲間とつながろう。メニューをシェアしたり、励まし合ったり。
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対応言語