운동 라이브러리
다양한 운동을 둘러보세요
정렬:
등
203개 운동
랫풀다운 (언더그립)
등
근력 머신
레버 케이블 리어 풀다운
등
근력 머신
딥 케이지 해머 그립 풀업
등
이두근
풀업바 • 체중
딥 케이지에서 와이드 그립 풀업
등
풀업바 • 체중
레버 레터럴 풀다운 (플레이트 로드)
등
근력 머신 • 웨이트 플레이트
스키 에르고미터
유산소
등
유산소 기구
바벨 벤트오버 로우
등
바벨
케이블 풀다운
등
근력 머신 • 벤치
케이블 시티드 로우
등
근력 머신 • 벤치
레버 시티드 로우
등
근력 머신
케이블 바 레터럴 풀다운
등
근력 머신 • 벤치
로잉머신(노젓기)
등
유산소
유산소 기구
레버 시티드 로우 (버전 2)
등
근력 머신
케이블 와이드그립 랫풀다운
등
근력 머신
벤치 인버티드 로우
등
벤치 • 바벨
인버티드 로우
등
바벨
무릎 굽힌 인버티드 로우
등
바벨 • 풀업바
덤벨 프로네이티드 투 뉴트럴 그립 로우
등
덤벨
덤벨 프로나티드 그립 로우
등
덤벨
덤벨 리버스 그립 로우
등
덤벨
케이블 랫 풀다운 (풀 레인지 오브 모션)
등
근력 머신
친업
등
이두근
풀업바
클로즈 그립 친업
등
이두근
풀업바 • 체중
덤벨 원암 벤트오버 로우
등
벤치 • 덤벨