운동 라이브러리
다양한 운동을 둘러보세요
정렬:
둔근
382개 운동
바벨 데드리프트
둔근
허벅지
바벨
바벨 데드리프트
허벅지
하부 허리
바벨
바벨 풀 스쿼트
둔근
허벅지
바벨
바벨 올림픽 스쿼트
허벅지
둔근
바벨
바벨 로우-바 스쿼트
허벅지
둔근
바벨
바벨 데드리프트
둔근
허벅지
바벨
바벨 굿모닝
둔근
허벅지
바벨
바벨 힙 쓰러스트
둔근
벤치 • 바벨
바벨 불가리안 스플릿 스쿼트
둔근
허벅지
벤치 • 바벨
바벨 랙 풀
하부 허리
둔근
바벨
바벨 루마니안 데드리프트
둔근
허벅지
바벨
바벨 싱글 레그 스플릿 스쿼트
허벅지
둔근
벤치 • 바벨
바벨 스텝업
허벅지
둔근
벤치 • 바벨
바벨 스티프 레그 굿모닝
둔근
하부 허리
바벨
바벨 스트레이트 레그 데드리프트
둔근
허벅지
바벨
바벨 스모 데드리프트
둔근
허벅지
바벨
바벨 와이드 스쿼트
허벅지
둔근
바벨
바벨 저처 스쿼트
허벅지
둔근
바벨
덤벨 클린
허벅지
어깨
덤벨
덤벨 데드리프트
허벅지
둔근
덤벨
덤벨 런지
허벅지
둔근
덤벨
덤벨 플라이오메트릭 스쿼트
허벅지
둔근
덤벨
덤벨 스쿼트
둔근
허벅지
덤벨
덤벨 스텝업
허벅지
둔근
벤치 • 덤벨