Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Bovenrug
88 oefeningen gevonden
Smith Machine Rug Shrug
Bovenrug
Halter • Krachtmachine
Neerwaartse Hond
Schouders
Bovenrug
Eigen gewicht
Vishouding (Matsyasana)
Borst
Bovenrug
Eigen gewicht
Band Shrug
Bovenrug
Banden
Suspender Reverse Fly
Bovenrug
Schouders
Banden
Rugontspanning op een fitnessbal
Onderrug
Bovenrug
Fitnessbal
Dumbbell Liggende Rear Delt Row
Schouders
Bovenrug
Bank • Dumbbell
Rugstretch
Onderrug
Bovenrug
Eigen gewicht
Bovenrug Stretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Lever Shrug zonder Grip (Versie 2)
Bovenrug
Krachtmachine
Geassisteerde schuine buikspier- en latissimus dorsi-rek op een fitnessbal
Schuine buikspieren
Bovenrug
Fitnessbal • Eigen gewicht
Trapezius- en Nekstretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Schouderstretch met Arm Over de Borst
Schouders
Bovenrug
Eigen gewicht
Cross-over schouderstretch
Schouders
Bovenrug
Eigen gewicht
Voorwaartse Rek voor Bovenrug
Bovenrug
Eigen gewicht
Reikende Bovenrug Stretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Zittende Voorovergebogen Rugstretch
Onderrug
Bovenrug
Eigen gewicht
Zittende Zijwaartse Reikstretch
Rug
Bovenrug
Eigen gewicht
Knielende Rotatierekoefening voor de Rug
Schuine buikspieren
Bovenrug
Eigen gewicht
Supinatie Bar Ophang Stretch
Biceps
Schouders
Pull-up bar
Voorwaartse Nekflexie Stretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Nekextensor Stretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Nekextensor- en Rotatierekoefening
Bovenrug
Eigen gewicht
Nekflexor Stretch
Bovenrug
Eigen gewicht