Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Rug
203 oefeningen gevonden
Omgekeerde Rug Row met Onderhandse Greep
Rug
Biceps
Halter • Pull-up bar
Barbell Pullover met Gebogen Armen
Borst
Rug
Bank • Halter
Kabelroeien met Touw op Schuine Bank
Rug
Bank • Krachtmachine
Kabel Wide-Grip Pulldown Achter de Nek
Rug
Krachtmachine • Pull-up bar
Dumbbell Palm Rotatie Gebogen-Over Roei
Rug
Biceps
Dumbbell
Dumbbell Reverse Grip Incline Bench Éénarmige Roei
Rug
Bank • Dumbbell
Dumbbell Reverse Grip Incline Bench Twee-armige Roei
Rug
Bank • Dumbbell
Lat Stretch met Fitnessbal
Rug
Fitnessbal
Zijwaartse Lat Stretch op Fitnessbal
Rug
Fitnessbal
Kettlebell Twee-Armige Roei
Rug
Kettlebell
Knielende Lat Stretch
Rug
Eigen gewicht
Lever Eénarmige Laterale Brede Pulldown (Met Gewichtsschijven)
Rug
Krachtmachine • Gewichtsschijf
Lever Reverse Grip Vertical Row
Rug
Krachtmachine
Eénarmige Stretch Tegen de Muur
Rug
Eigen gewicht
Lever Eénarmige Laterale Hoge Roei
Rug
Krachtmachine
Eénhandige Hang
Rug
Pull-up bar
Zijligging Vloer Stretch
Rug
Eigen gewicht
Smith Machine Eénarmige Roei
Rug
Halter • Krachtmachine
Rug- en Borstspier Stretch
Borst
Rug
Bank
Band Side Plank Row met Partner
Rug
Banden
Eénarmige Handdoekroeien
Rug
Eigen gewicht • Overig
Rek omhoog voor de rug
Rug
Eigen gewicht
Liggende Totale Lichaam Stretch
Rug
Eigen gewicht
Tweehandige Hangende Rugstretch (met Trainingswandrek)
Rug
Pull-up bar