Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Rug
203 oefeningen gevonden
Pull-up
Rug
Pull-up bar
Pull-up
Rug
Pull-up bar
Geassisteerde Parallelle Pull-Up met Dichte Greep
Rug
Krachtmachine • Pull-up bar
Geassisteerde Pull-Up
Rug
Krachtmachine • Pull-up bar
Barbell Bent-Over Row
Rug
Halter
Barbell Bent-Over Row
Rug
Halter
Barbell Bent-over Row met Omgekeerde Greep
Rug
Halter
Pull-up (Brachialis Focus)
Biceps
Rug
Pull-up bar
Lat Pulldown met Brede Greep (Kabel)
Rug
Bank • Krachtmachine
Zittende Kabel Front Row
Rug
Krachtmachine • Bank
Cable Lateral Pulldown (met touwgreep)
Rug
Bank • Krachtmachine
Zittende Kabelroeibeweging (Lage Kabel)
Rug
Krachtmachine • Bank
Cable Pulldown (Pro Lat Bar)
Rug
Krachtmachine • Pull-up bar
Cable Pulldown
Rug
Krachtmachine • Pull-up bar
Cable Pushdown (rechte arm)
Rug
Krachtmachine
Cable Pulldown Achter het Hoofd
Rug
Krachtmachine
Kabelroeien met omgekeerde grip, rechte rug, zittend
Rug
Bank • Krachtmachine
Cable Seated High Row (V-greep)
Rug
Krachtmachine • Bank
Cable Zittende Roei met Supine Greep
Rug
Bank • Krachtmachine
Kabel Zittende Wide-Grip Roei
Rug
Krachtmachine
Cable Straight Arm Pulldown (met touw)
Rug
Krachtmachine
Cable Straight Arm Pulldown
Rug
Krachtmachine
Kabel Rechtop Zittende Roei
Rug
Krachtmachine • Bank
Cable Pulldown met Onderhandse Greep
Rug
Bank • Krachtmachine