Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Schouders
351 oefeningen gevonden
Dumbbell Schouderheffing op Schuine Bank
Schouders
Bank • Dumbbell
Dumbbell Incline Shrug
Schouders
Bank • Dumbbell
Dumbbell Iron Cross
Schouders
Dumbbell
Dumbbell Liggende Eénarmige Achterste Deltarais
Schouders
Bank • Dumbbell
Dumbbell Liggende Eénarmige Achterwaartse Laterale Heffing
Schouders
Bank • Dumbbell
Dumbbell Liggende Achterwaartse Laterale Heffing
Schouders
Bank • Dumbbell
Dumbbell Eénarmige Reverse Fly (met ondersteuning)
Schouders
Bank • Dumbbell
Dumbbell Eénarmige Upright Row
Schouders
Dumbbell
Dumbbell Rotatie Reverse Fly
Schouders
Bank • Dumbbell
Dumbbell Zijligging Éénarmige Heffing
Schouders
Bank • Dumbbell
Staande Dumbbell Eénarmige Palm-In Press
Schouders
Dumbbell • Bank
Dumbbell W-Press
Schouders
Dumbbell
Dynamische Rugstretch
Rug
Schouders
Eigen gewicht
EZ Barbell Anti-Gravity Press
Schouders
Bank • EZ-stang
Voor- en Achterwaartse Nekstretch
Schouders
Eigen gewicht
Jack Press
Cardio
Schouders
Overig
Kettlebell Afwisselende Hang Clean
Schouders
Onderarm
Kettlebell
Kettlebell Bent Press
Schuine buikspieren
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Bottoms-Up Clean vanuit Hangpositie
Onderarm
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Dubbele Afwisselende Hang Clean
Onderarm
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Dubbele Jerk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Eénarmige Druk Uitgebreid Bereik op de Vloer
Borst
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Piratenschepen
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Wipdruk
Schouders
Kettlebell