Premium
8‑Pack Buikspieren Builder
Ga verder dan een sixpack en werk gericht aan diepere, scherpere buikspieren met dit gestructureerde core‑programma.
Beginner
Lichaamstransformatie
3 dagen/week
Sportschool
Voor iedereen
8 weken
Trainingsplan
Core & Buikspieren Workout A
1
2
3
Core & Buikspieren Workout B
Premium-inhoud
Core & Buikspieren Workout C
Premium-inhoud
Premium-inhoud
Upgrade naar Premium om het volledige trainingsplan, de coachgids en veelgestelde vragen te ontgrendelen
Trainingsplan • Coach handleiding • Veelgestelde vragen