Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Bovenste buikspieren
64 oefeningen gevonden
Sit-up
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Air Bike
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Fietsen met Draaiende Crunch
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Crunch met beenheffing
Bovenste buikspieren
Onderste buikspieren
Eigen gewicht
Crunch (op een fitnessbal)
Bovenste buikspieren
Onderste buikspieren
Fitnessbal
Crunch met Rechte Benen Omhoog
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Crunch op de grond
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Elleboog-naar-Knie Crunch
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Hangende Pike
Onderste buikspieren
Bovenste buikspieren
Pull-up bar • Eigen gewicht
Hoge Knie Twist
Cardio
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Twist Crunch (Benen Omhoog)
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Weighted Crunch
Bovenste buikspieren
Onderste buikspieren
Gewichtsschijf
Schuine Draaiende Sit-Up
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Bank
Crunch op een Bosu-bal
Bovenste buikspieren
Onderste buikspieren
Fitnessbal
Dead Bug
Onderste buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Weighted Crunch (Achter Hoofd)
Bovenste buikspieren
Onderste buikspieren
Bank • Gewichtsschijf
L-Sit
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Krachtmachine
Laterale Zijplank met Heuplift en Beenstrekking
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Medicinbal Rotatieworp
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Overig
Linkse Boks-Uppercut
Schouders
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Hangende Rechte Beenheffing
Onderste buikspieren
Bovenste buikspieren
Pull-up bar • Eigen gewicht
Hangende Knieheffing met Gebogen Benen
Onderste buikspieren
Bovenste buikspieren
Pull-up bar
Air Bike
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Sit-up
Buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht