Trainingsschema's
Ontdek trainingsschema's ontworpen voor uw doelen
Beginner
34 schema's gevonden
Premium
8 Weken Full‑Body Conditie Builder
3 dagen/week
Beginner
Fitness
0246Beginner
Premium
5‑Daags Thuisprogramma met Dumbbells & Barbell
5 dagen/week
Beginner
Lichaamstransformatie
0180Beginner
Premium
Bouw een Sterke 8‑Pack Core
3 dagen/week
Beginner
Fitness
0154Beginner
Gratis
Jouw Eerste Stap in de Gym
3 dagen/week
Beginner
Fitness
0164Beginner
Gratis
Rug, Schouders & Traps Massabouwer
1 dagen/week
Beginner
Spieren opbouwen
0167Beginner
