Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Styrkemaskin
231 övningar hittade
Assisterad bröst-dip (knästående)
Bröst
Styrkemaskin
Assisterad tricepsdips (knästående)
Triceps
Styrkemaskin
Kabel-cross-over sidodrag
Övre rygg
Nedre rygg
Styrkemaskin
Cable Crossover
Bröst
Styrkemaskin
Sittande bred rodd med kabelmaskin på golvet
Övre rygg
Styrkemaskin
Cable Hammer Curl med rep
Biceps
Styrkemaskin
Hög rodd i kabelmaskin (knästående, rep-handtag)
Övre rygg
Styrkemaskin
Knästående kabelcrunch
Mage
Styrkemaskin
Kabellyft åt sidan
Axlar
Styrkemaskin
Cable Pushdown med raka armar
Rygg
Styrkemaskin
Tricepspress med rep i kabelmaskin
Triceps
Styrkemaskin
Tricepspress i kabelmaskin
Triceps
Styrkemaskin
Kabelrodd för bakre axlar (med rep)
Axlar
Övre rygg
Styrkemaskin
Kabeldrag bakom nacken
Rygg
Styrkemaskin
Omvänt grepp tricepspress i kabelmaskin
Triceps
Styrkemaskin
Sittande kabelrodd med bred fattning
Rygg
Styrkemaskin
Stående kabelrodd för bakre axel med rep
Axlar
Styrkemaskin
Rak armdrag i kabelmaskin med rep
Rygg
Styrkemaskin
Rak armdrag i kabelmaskin
Rygg
Styrkemaskin
Tricepspress i kabelmaskin (V-handtag)
Triceps
Styrkemaskin
Kabelrotation
Sneda magmuskler
Styrkemaskin
Stående kabelrodd mot hakan
Axlar
Styrkemaskin
Bröst-dips
Bröst
Styrkemaskin
Ryggresning i maskin
Nedre rygg
Styrkemaskin