Hoppa till huvudinnehåll
Övningar
Träningspass
Artiklar
Verktyg
Priser
Ladda ner appen
Logga in
Svenska
Övningsbibliotek | WorkoutInGym | WorkoutInGym
Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Standard
Mest populära
Namn (A–Ö)
Nyaste
Muskelgrupper
Utrustning
1
Rensa alla
TRX
32 övningar hittade
Suspender Bröstpress
Bröst
TRX
TRX-bröstflyes
Bröst
TRX
Suspenderad rodd
Rygg
Övre rygg
TRX
Suspenderad enbensknäböj
Säten
Lår
TRX
Suspender Face Pull
Axlar
Övre rygg
TRX
Suspenderrodd mitt
Rygg
Övre rygg
TRX
TRX Pull Through
Säten
Rygg
TRX
TRX Tricepspress
Triceps
TRX
TRX Främre Lyft
Axlar
TRX
Suspenderad Enbensmarklyft
Säten
Nedre rygg
TRX
Suspenderad magfallout
Mage
Övre magmuskler
TRX
Suspenderad bicepscurl
Biceps
TRX
Suspender Power Pull
Rygg
Biceps
TRX
Suspender Reverse Fly
Axlar
Övre rygg
TRX
Suspenderutrullning
Mage
TRX
Suspenderad självassisterad bröst-dip
Bröst
Triceps
TRX
Suspenderad utåtrotation för axlar
Axlar
TRX
Suspenderrotation
Sneda magmuskler
TRX
TRX Y-lyft åt sidan
Axlar
TRX
Suspenderbicepscurl mot öronen
Biceps
TRX
Suspenderad lutande armhävning
Bröst
Axlar
TRX
Suspenderad bakåtlutad crossover-utfall
Säten
Lår
TRX
Suspenderad sned magrullning
Sneda magmuskler
Mage
TRX
Suspender Enarms Bröstpress
Bröst
TRX
Visar 1 till 24 av 32 övningar
Föregående
1
2
Nästa
