Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Övre rygg
88 övningar hittade
Suspenderrodd mitt
Rygg
Övre rygg
TRX
Bandrodd med rak rygg stående
Rygg
Övre rygg
Band
Stående rodd för bakre axlar med band
Axlar
Övre rygg
Band
Band Knästående Drag
Rygg
Övre rygg
Band
Band raka-armdrag nedåt
Rygg
Övre rygg
Band
Sittande rodd med rak rygg och gummiband
Rygg
Övre rygg
Band
Band Smalt Latsdrag
Rygg
Övre rygg
Band
Band Knästående Enarmsdrag
Rygg
Övre rygg
Band • Chinsstång
Enarms sittande rodd med vridning och gummiband
Rygg
Övre rygg
Band
Banddrag med underhandsgrepp
Rygg
Övre rygg
Band • Bänk
Suspender Pike
Axlar
Mage
TRX • Kroppsvikt
Suspender Reverse Fly
Axlar
Övre rygg
TRX
Suspender Enarms Bakre Deltarow
Axlar
Övre rygg
TRX
Suspenderad ryggliggande planka
Mage
Axlar
TRX • Kroppsvikt
Suspenderad övre ryggstretch
Övre rygg
TRX
Kabelrodd med roterande handflata
Rygg
Övre rygg
Styrkemaskin